Pilates Soft Flow : Renforcement tout doux - T1
Pilates : Stabilité & équilibre - T2
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Programme :
Mama moves - Prénatal
Romane vous accompagne dans une séance de Pilates pensée pour le 2ᵉ trimestre, centrée sur la stabilité et l’équilibre. Vous travaillerez le centre du corps, les hanches et les jambes, avec des exercices adaptés à votre ventre qui s’arrondit.
Une pratique douce et sécurisante, pour rester mobile, stable et confiante tout au long de votre grossesse.
Une pratique douce et sécurisante, pour rester mobile, stable et confiante tout au long de votre grossesse.
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