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Réveiller son corps en douceur

Ajouter aux favoris Programme : Ma routine de yoga matinal
Vignette vidéo Réveiller son corps en douceur Hatha
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16min Hatha, Full Body Tous niveaux Janis Gallois
Dans cette série de pratiques courtes à réaliser le matin, Janis vous emmène dans un enchaînement de postures de yoga pour réveiller en douceur le corps et ses articulations.
Janis Gallois professeur de yoga en ligne sur June Chez Vosu Voir la fiche professeur de Janis Gallois
Janis Gallois
Hatha Vinyasa Yoga Restorative

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