Aller au contenu

Yoga doux pour tous

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Yoga doux pour tous Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
22min Yoga Doux, Full Body Tous niveaux Valérie Chabrerie
Dans cette pratique de Yoga doux d’une vingtaine de minutes, adapté à tous les niveaux, Valérie vous guide dans des postures qui travailleront l’ensemble du corps (haut du dos, jambes…). Une séance à pratiquer à tout moment de la journée pour délier les tensions.
Vous aurez besoin de briques pour cette séance.
Valerie Chabrerie professeure de yoga hatha en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valérie Chabrerie
Valérie Chabrerie
Vinyasa Hatha

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo 3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Yoga Doux
3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Slow Flow du soir Yoga Doux
Slow Flow du soir Anouck Rivet - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo 5 tips sur le yoga Yoga Doux
5 tips sur le yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Comment bien choisir son tapis de yoga ? Yoga Doux
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Vignette vidéo Les 5 meilleurs étirements du matin Yoga Doux
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Yoga Doux
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo 8 min' pour soulager son dos Yoga Doux
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Home Body Slow Flow Yoga Doux
Home Body Slow Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Yoga Doux
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Yoga doux pour se ressourcer Yoga Doux
Yoga doux pour se ressourcer Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 6min
Vignette vidéo Jour 6 : Fluidité & Acceptation Yoga Doux
Jour 6 : Fluidité & Acceptation Leïla Benada - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Jour 3 : Enracinement & Appuis Yoga Doux
Jour 3 : Enracinement & Appuis Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Plus de cours de Yoga Doux Tous les cours