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Routine détente du soir

Vignette vidéo Routine détente du soir Yoga Doux
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24min Yoga Doux, Full Body Tous niveaux Valérie Chabrerie
Cette séance de yoga doux est idéale pour se ressourcer à n'importe quel moment de la journée, mais est fortement recommandée le soir. Par des postures statiques, vous viendrez délier votre corps et libérer les tensions accumulées.

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