Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ?
      
    
    
  Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur
        Une courte pratique de yoga de 15 minutes, pendant laquelle Juliette vous propose un enchaînement fluide de postures, conçu pour que vous puissiez pratiquer à n’importe quel moment de la journée. Prenez le temps, respirez et faites vous plaisir au son des oiseaux.
      
    
        Juliette Delatroche
        
      
    Autre cours de Vinyasa
      Jour 6 / Toxines "out"
      
    
    
  
      Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains
      
    
    
  
      Jour 4 / Détox Émotionnelle
      
    
    
  
      Jour 2 / YogAbs' on Fire
      
    
    
  
      Jour 1 / Flow Énergisant
      
    
    
  
      Introduction au programme 7 jours Détox
      
    
    
  
      Home Body Mandala Flow
      
    
    
  
      Maîtriser le Chaturanga
      
    
    
  
      Approfondir sa pratique grâce à la sangle
      
    
    
  
      Yoga des éléments : Eau 💧
      
    
    
  
      Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy
      
    
    
   
   
                               
         
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
              