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Valeriana, June Chez Vous

Valeriana Gonzalez

Passionnée par le mouvement, le bien-être et la santé physique et mentale. Je veux apporter réjouissance et conscience de soi à chacun de mes élèves et vous offrir du bien-être sous toutes ses formes.

Hatha Vinyasa
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Ses cours vidéo

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Wake up your body Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo The workout YogAbs'
The workout Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
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Stretch & Release - Focus haut du corps Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 20min
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Vignette vidéo Stretch & Release - Focus bas du corps Yoga Doux
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Vignette vidéo Hatha "Back to the Mat" Hatha
Hatha "Back to the Mat" Valeriana Gonzalez - Débutant 50min
Vignette vidéo Retrouver l'ouverture d'esprit Vinyasa
Retrouver l'ouverture d'esprit Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 59min
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Introduction - Heal the terrible 3 Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Utthita Hasta Padangusthasana Vinyasa
Utthita Hasta Padangusthasana Valeriana Gonzalez - Débutant 1h 4min
Vignette vidéo Yin focus épaules Yin
Yin focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Vinyasa focus épaules Vinyasa
Vinyasa focus épaules Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vignette vidéo Vinyasa focus hanches Vinyasa
Vinyasa focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 56min
Vignette vidéo Yin focus hanches Yin
Yin focus hanches Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Vinyasa focus bas du dos Vinyasa
Vinyasa focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Yin focus bas du dos Yin
Yin focus bas du dos Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 49min
Vignette vidéo Wake Up & Core Vinyasa
Wake Up & Core Valeriana Gonzalez - Débutant 45min
Vignette vidéo Hatha pour retrouver son ancrage Hatha
Hatha pour retrouver son ancrage Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 59min
Vignette vidéo Open & release Yin Yang
Open & release Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Energy Booster Yin
Energy Booster Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Ralentir le corps Yin
Ralentir le corps Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 46min
Vignette vidéo Soft Hatha Hatha
Soft Hatha Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min

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