Aller au contenu

10' de yoga sur chaise

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo 10′ de yoga sur chaise Hatha
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
10min Hatha, Full Body Tous niveaux Valérie Chabrerie
Une courte vidéo de yoga sur chaise, accessible à tous. Valérie vous invite à vous déplacer de manière ludique en incorporant une chaise comme accessoire tout au long de la pratique pour mobiliser son corps et s'étirer après de longues phases en position assis.
Valerie Chabrerie professeure de yoga hatha en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valérie Chabrerie
Valérie Chabrerie
Vinyasa Hatha

Autre cours de Hatha

Vignette vidéo Jour 5 - Yoga pour la digestion Hatha
Jour 5 - Yoga pour la digestion Charlotte Cotton - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Jour 4 - Yoga pour la détente Hatha
Jour 4 - Yoga pour la détente Charlotte Cotton - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Jour 3 - Yoga pour la flexibilité Hatha
Jour 3 - Yoga pour la flexibilité Charlotte Cotton - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Hatha
Jour 2 - Yoga pour l'équilibre Charlotte Cotton - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Jour 1 - Yoga pour l'ancrage Hatha
Jour 1 - Yoga pour l'ancrage Charlotte Cotton - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Soft Hatha Hatha
Soft Hatha Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 60min
Vignette vidéo Salutation au soleil Hatha
Salutation au soleil Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 4min
Vignette vidéo Mouvements pour soulager le cou et les cervicales Hatha
Mouvements pour soulager le cou et les cervicales Leïla Benada - Tous niveaux 6min
Vignette vidéo Warrior 3 Hatha Flow Hatha
Warrior 3 Hatha Flow Théodore Zachée - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Envol & Équilibre Hatha
Envol & Équilibre Janis Gallois - Intermédiaire 24min
Vignette vidéo Morning Flow Dynamique Hatha
Morning Flow Dynamique Janis Gallois - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Créer du mouvement dans son corps Hatha
Créer du mouvement dans son corps Janis Gallois - Tous niveaux 12min
Plus de cours de Hatha Tous les cours