Yoga du matin : 20 min' pour réveiller votre corps en douceur
Comment bien choisir son tapis de yoga ?
Voici quelques conseils pour sélectionner le tapis idéal et adapté à votre pratique. Optez pour une épaisseur offrant équilibre et confort, et assurez-vous qu'il réponde à vos besoins spécifiques !