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Détente pour une bonne nuit de sommeil

Vignette vidéo Détente pour une bonne nuit de sommeil Sophrologie
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10min Sophrologie, Relax Tous niveaux Corinne Morice
Dans cette pratique de Sophrologie, Corinne vous propose de vous préparer à une bonne nuit de sommeil. Le sommeil est essentiel à un bien-être physique et mental, alors laisser vous guider simplement pour une nuit d'un vrai sommeil réparateur. Cette séance est à réaliser directement dans son lit!

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