Libération pour un sommeil paisible (Sophrologie 2)
Sophrologie pour un sommeil positif (Sophrologie 3)
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Programme :
Bien dormir 🌙
Renforcez votre esprit grâce à cette séance de sophrologie dédiée à l’amélioration de la qualité de votre sommeil.
Laura vous guidera à travers des techniques de visualisation positive et d’intégration du bien-être conçues pour développer une perspective positive essentielle à un sommeil réparateur.
Laura vous guidera à travers des techniques de visualisation positive et d’intégration du bien-être conçues pour développer une perspective positive essentielle à un sommeil réparateur.
Laura Chanut
