Sophrologie : libérer les tensions
Breathe & Relax
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Programme :
Summer Glow Challenge
Dans cette séance de sophrologie, nous allons explorer diverses sensations pour détendre le corps profondément et induire une relaxation globale de nos fonctions corporelles. Grâce à des techniques spécifiques, nous favoriserons une détente profonde qui apaisera à la fois le corps et l'esprit.
Cette séance est idéale pour ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer leur bien-être général et réduire le stress du quotidien.
Laura est habillée par Yoga Searcher
Cette séance est idéale pour ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer leur bien-être général et réduire le stress du quotidien.
Laura est habillée par Yoga Searcher
Laura Chanut
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