Libération pour un sommeil paisible (Sophrologie 2)

Cette vidéo est conçue pour vous aider à vous libérer du stress et de l’anxiété qui entravent le sommeil. Laura vous accompagne dans un voyage libérateur où vous apprendrez à éliminer les tensions corporelles, mentales et émotionnelles.

Grâce à cette séance, vous découvrirez comment vous reconnecter à votre corps et lâcher-prise sur vos préoccupations quotidiennes.