Aller au contenu

Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie

Ajouter aux favoris Programme : 7 jours de yoga intégral #2
30min Vinyasa, Méditation, Relax Tous niveaux Charlotte Cotton
Cette séance est un doux mélange de yoga Vinyasa et de méditation. Après une première partie dynamique axée sur les étirements et les salutations au soleil, Charlotte vous accompagnera dans une courte relaxation, propice à l’écoute de la vie qui circule en vous.
Portrait de Charlotte Voir la fiche professeur de Charlotte Cotton
Charlotte Cotton
Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Home Body Mandala Flow Vinyasa
Home Body Mandala Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 50min
Vignette vidéo Maîtriser le Chaturanga Vinyasa
Maîtriser le Chaturanga Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 4min
Vignette vidéo Approfondir sa pratique grâce à la sangle Vinyasa
Approfondir sa pratique grâce à la sangle Isidore Pouti - Intermédiaire 4min
Vignette vidéo Yoga des éléments : Eau 💧 Vinyasa
Yoga des éléments : Eau 💧 Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 13min
Vignette vidéo Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy Vinyasa
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy Vinyasa
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy Vinyasa
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo Body Energy // Introduction Yoga Vinyasa
Body Energy // Introduction Yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Mobilité Full Body Vinyasa
Mobilité Full Body Leïla Benada - Tous niveaux 55min
Vignette vidéo Mobilité Focus Haut du Corps Vinyasa
Mobilité Focus Haut du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 29min
Vignette vidéo Mobilité Focus Bas Du Corps Vinyasa
Mobilité Focus Bas Du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo 30 min' Yoga Full Body Vinyasa
30 min' Yoga Full Body Matthieu Joncour - Tous niveaux 35min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours