Jour 4 / Détox Émotionnelle
Jour 1 - Eveiller le corps, écouter la vie
Ajouter aux favoris
Programme :
7 jours de yoga intégral #2
Cette séance est un doux mélange de yoga Vinyasa et de méditation. Après une première partie dynamique axée sur les étirements et les salutations au soleil, Charlotte vous accompagnera dans une courte relaxation, propice à l’écoute de la vie qui circule en vous.
Charlotte Cotton
Autre cours de Vinyasa
Jour 2 / YogAbs' on Fire
Jour 1 / Flow Énergisant
Introduction au programme 7 jours Détox
Home Body Mandala Flow
Maîtriser le Chaturanga
Approfondir sa pratique grâce à la sangle
Yoga des éléments : Eau 💧
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy
Body Energy // Introduction Yoga