Aller au contenu

Maîtriser le Chaturanga

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Maîtriser le Chaturanga Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
4min Vinyasa, Ashtanga, YogAbs', Renforcement Intermédiaire Laëtitia Chabroux
Maîtrisez le Chaturanga, ou la demi-planche, pour devenir un pro du Vinyasa ! Voici quelques conseils essentiels pour une exécution correcte, favorisant votre progression tout en évitant les risques de blessures et pouvoir enchaîner les transitions lors des cours de yoga !
Laetitia Chabroux professeure de yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Laëtitia Chabroux
Laëtitia Chabroux
Vinyasa Yin

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Mobilité Full Body Vinyasa
Mobilité Full Body Leïla Benada - Tous niveaux 55min
Vignette vidéo Mobilité Focus Haut du Corps Vinyasa
Mobilité Focus Haut du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 29min
Vignette vidéo Mobilité Focus Bas Du Corps Vinyasa
Mobilité Focus Bas Du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo 30 min' Yoga Full Body Vinyasa
30 min' Yoga Full Body Matthieu Joncour - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Happy Hips Happy Mind Vinyasa
Happy Hips Happy Mind Victoria Lauro - Intermédiaire 55min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow flexions arrières Vinyasa
Initiation au yoga : Flow flexions arrières Théodore Zachée - Débutant 30min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow bien-être Vinyasa
Initiation au yoga : Flow bien-être Théodore Zachée - Débutant 29min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow détente Vinyasa
Initiation au yoga : Flow détente Théodore Zachée - Débutant 24min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3 Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3 Théodore Zachée - Débutant 40min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Théodore Zachée - Débutant 45min
Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Vinyasa
Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Théodore Zachée - Débutant 34min
Vignette vidéo Intro // Initiation au yoga Vinyasa
Intro // Initiation au yoga Théodore Zachée - Débutant 1min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours