Aller au contenu

Vinyasa focus bas du dos

Ajouter aux favoris Programme : Heal the terrible 3
Vignette vidéo Vinyasa focus bas du dos Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
60min Vinyasa, Mobilité, Renforcement, Haut du corps Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Cette séance de Vinyasa vous permettra de renforcer et d'améliorer la mobilité de votre bas du dos.

Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Power Abs Vinyasa
Power Abs Isidore Pouti - Intermédiaire 25min
Vignette vidéo Flow détox Vinyasa
Flow détox Isidore Pouti - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Vinyasa chill autour de la volupté Vinyasa
Vinyasa chill autour de la volupté Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Summer morning Vinyasa
Summer morning Mathilde Allard - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Sunny Sweet Morning Vinyasa
Sunny Sweet Morning Victoria Lauro - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo 1, 2, 3... Guerriers Vinyasa
1, 2, 3... Guerriers Laura Chanut - Débutant 16min
Vignette vidéo Slow Summer Flow Vinyasa
Slow Summer Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Introduction au challenge Summer Glow Vinyasa
Introduction au challenge Summer Glow Victoria Lauro - 1min
Vignette vidéo Jour 5 - Souplesse full body Vinyasa
Jour 5 - Souplesse full body Mathilde Allard - Tous niveaux 21min
Vignette vidéo Jour 4 - Souplesse haut du corps Vinyasa
Jour 4 - Souplesse haut du corps Mathilde Allard - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Jour 3 - Souplesse des hanches Vinyasa
Jour 3 - Souplesse des hanches Mathilde Allard - Tous niveaux 15min
Vignette vidéo Jour 2 - Souplesse des jambes Vinyasa
Jour 2 - Souplesse des jambes Mathilde Allard - Tous niveaux 16min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours