Yin Yoga Deep relax
Yin une posture par chakra
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Programme :
Chakra Reset
Dans ce cours unique, Marine vous guide dans un voyage lent et profond à travers vos sept centres d’énergie.
Une posture de Yin Yoga pour chaque chakra, tenue en silence ou accompagnée d'une intention, pour laisser le corps s’ouvrir doucement et l’énergie circuler librement.
Ce flow méditatif est une invitation à l’introspection, à l’écoute subtile et à l’alignement intérieur. Un temps suspendu, pour ressentir, relâcher, et vous reconnecter à chaque espace sacré de votre être.
Laissez-vous porter par ce rituel doux et puissant, comme un fil de lumière qui vous traverse de la racine à la couronne.
Une posture de Yin Yoga pour chaque chakra, tenue en silence ou accompagnée d'une intention, pour laisser le corps s’ouvrir doucement et l’énergie circuler librement.
Ce flow méditatif est une invitation à l’introspection, à l’écoute subtile et à l’alignement intérieur. Un temps suspendu, pour ressentir, relâcher, et vous reconnecter à chaque espace sacré de votre être.
Laissez-vous porter par ce rituel doux et puissant, comme un fil de lumière qui vous traverse de la racine à la couronne.
Marine Mathieu
