Yin Yoga

Yin

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1h 12min Yin, Souplesse, Full Body Tous niveaux Anouck Rivet

Après une première partie en mouvement, où l’accent sera mis sur l’ouverture et l’expansion du corps dans toutes ses directions, Anouck vous guidera pour réaliser des postures de Yin Yoga qui vous aideront à écouter la vie qui circule à l’intérieur de vous.