Accueil | Les cours | Yoga sans les mains

Yoga sans les mains

Vinyasa

Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous

20min Vinyasa, Mobilité, Bas du corps Tous niveaux Valérie Chabrerie

Dans ce Yoga Vinyasa de 20 minutes, nous travaillerons sur les postures d'équilibres avec très peu d’appuis sur les mains. Cet exercice va faire travailler vos jambes et est idéal pour laisser vos poignets se reposer.

Valérie Chabrerie

Vinyasa Hatha

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Body Energy // Introduction Yoga

Vinyasa

Body Energy // Introduction Yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 1min

Vinyasa

Mobilité Full Body Leïla Benada - Tous niveaux 55min

Vignette vidéo Mobilité Focus Haut du Corps

Vinyasa

Mobilité Focus Haut du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 29min

Vignette vidéo Mobilité Focus Bas Du Corps

Vinyasa

Mobilité Focus Bas Du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 30min

Vinyasa

30 min' Yoga Full Body Matthieu Joncour - Tous niveaux 35min

Vinyasa

Happy Hips Happy Mind Victoria Lauro - Intermédiaire 55min

Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow flexions arrières

Vinyasa

Initiation au yoga : Flow flexions arrières Théodore Zachée - Débutant 30min

Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow bien-être

Vinyasa

Initiation au yoga : Flow bien-être Théodore Zachée - Débutant 29min

Vignette vidéo Initiation au yoga : Flow détente

Vinyasa

Initiation au yoga : Flow détente Théodore Zachée - Débutant 24min

Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3

Vinyasa

Initiation au yoga : Les Fondations - Part.3 Théodore Zachée - Débutant 40min

Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2

Vinyasa

Initiation au yoga : Les Fondations - Part.2 Théodore Zachée - Débutant 45min

Vignette vidéo Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1

Vinyasa

Initiation au yoga : Les Fondations - Part.1 Théodore Zachée - Débutant 34min

Plus de cours de Vinyasa Tous les cours