Aller au contenu

Yoga sur le lit : Yoga du Soir pour une Bonne Nuit de Sommeil

Ajouter aux favoris Programme : Yoga sur le lit
Vignette vidéo Yoga sur le lit : Yoga du Soir pour une Bonne Nuit de Sommeil Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
18min Yoga Doux, Relax Tous niveaux Victoria Lauro
Une vidéo pour vous accompagner vers une bonne nuit de sommeil. À réaliser directement sur votre lit, Victoria vous propose une séance de yoga doux dans laquelle vous retrouverez un ancrage, de l'auto-massage, des postures restoratives et une relaxation, le tout pour vous laisser dans un état de relâchement et de paix propice à l'endormissement paisible.
Victoria Lauro professeure de Yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Victoria Lauro
Victoria Lauro
Vinyasa Yoga Maternité

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo Wake up your body Yoga Doux
Wake up your body Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo Stretch & Release - Focus haut du corps Yoga Doux
Stretch & Release - Focus haut du corps Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Stretch & Release - Focus bas du corps Yoga Doux
Stretch & Release - Focus bas du corps Valeriana Gonzalez - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Introduction au programme Yoga Intégral #2 Yoga Doux
Introduction au programme Yoga Intégral #2 Charlotte Cotton - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo S'adoucir Yoga Doux
S'adoucir Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Yoga doux pour apaiser les douleurs de règles Yoga Doux
Yoga doux pour apaiser les douleurs de règles Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Sweet Winter Yoga Doux
Sweet Winter Valérie Chabrerie - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Balance & Trust Yoga Doux
Balance & Trust Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Duo stretch Yoga Doux
Duo stretch Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo Slow & Cozy Yoga Doux
Slow & Cozy Anouck Rivet - Tous niveaux 25min
Vignette vidéo 3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Yoga Doux
3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Vignette vidéo Slow Flow du soir Yoga Doux
Slow Flow du soir Anouck Rivet - Tous niveaux 38min
Plus de cours de Yoga Doux Tous les cours