Aller au contenu

Home Body Pranayama : la respiration carrée

Ajouter aux favoris Programme : Home Body
Vignette vidéo Home Body Pranayama : la respiration carrée Respiration
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
13min Respiration, Relax Tous niveaux Anouck Rivet
Dans le cadre du Programme HOME BODY, créer des rituels pour prendre soin de son corps, retrouvez Anouck pour un exercice de respiration de pleine conscience : La respiration carrée.
Une séance de 15 minutes où vous serez guidé.e à travers des positions qui vous apporteront apaisement, détente et concentration. Revenez dans l’instant présent et permettez au calme de venir vous habiter.
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Respiration

Vignette vidéo Breathwork : routine matinale de 20' Respiration
Breathwork : routine matinale de 20' Victoria Lauro - Tous niveaux 19min
Vignette vidéo Respiration pour booster son énergie Respiration
Respiration pour booster son énergie Victoria Lauro - Tous niveaux 7min
Vignette vidéo Respiration alternée Respiration
Respiration alternée Victoria Lauro - Tous niveaux 11min
Vignette vidéo Pranamaya : Morning routine Respiration
Pranamaya : Morning routine Matthieu Joncour - Tous niveaux 46min
Vignette vidéo Pranayama : Brahmari Respiration
Pranayama : Brahmari Matthieu Joncour - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Respiration Yogique Respiration
Respiration Yogique Matthieu Joncour - Débutant 19min
Vignette vidéo Kapalabhati Pranayama Respiration
Kapalabhati Pranayama Matthieu Joncour - Débutant 10min
Vignette vidéo Nadi Shodana Pranayama Respiration
Nadi Shodana Pranayama Justyna Moskal - Tous niveaux 7min
Tous les cours