Aller au contenu

Pranayama : se relier à l'élément air

Vignette vidéo Pranayama : se relier à l’élément air Respiration
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
10min Respiration, Relax Tous niveaux Laura Chanut
Reconnectez-vous à votre souffle et retrouvez une énergie vibrante avec cette séance de pranayama. En travaillant avec l'élément air, cette pratique complète vous permettra de vous sentir plus vivant, léger et rempli de bonne humeur. Une session parfaite pour dynamiser votre corps et éclaircir votre esprit, afin de commencer la journée ou recharger vos batteries à tout moment.

Autre cours de Respiration


Breathwork : routine matinale de 20' Victoria Lauro - Tous niveaux 19min
Respiration pour booster son énergie Victoria Lauro - Tous niveaux 7min
Respiration alternée Victoria Lauro - Tous niveaux 11min
Home Body Pranayama : la respiration carrée Anouck Rivet - Tous niveaux 13min
Pranamaya : Morning routine Matthieu Joncour - Tous niveaux 46min
Pranayama : Brahmari Matthieu Joncour - Tous niveaux 18min
Respiration Yogique Matthieu Joncour - Débutant 19min
Kapalabhati Pranayama Matthieu Joncour - Débutant 10min
Nadi Shodana Pranayama Justyna Moskal - Tous niveaux 7min