Aller au contenu

Introduction au programme Yoga Explorer

1min Yoga Doux Tous niveaux Marine Raoult
Bienvenue dans Yoga Explorer, un programme pensé pour vous faire découvrir différentes approches du yoga à travers des pratiques accessibles, variées et complémentaires. Prenez ce temps pour explorer, bouger, respirer et trouver les flows qui résonnent le plus avec vos besoins et votre énergie du moment.

Autre cours de Yoga Doux


Yoga doux pour apaiser les douleurs de règles Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Sweet Winter Valérie Chabrerie - Tous niveaux 45min
Balance & Trust Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 25min
Duo stretch Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 25min
Slow & Cozy Anouck Rivet - Tous niveaux 25min
3 postures de Yin pour vaincre l'insomnie Anouck Rivet - Tous niveaux 14min
Slow Flow du soir Anouck Rivet - Tous niveaux 38min
5 tips sur le yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 3min
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min