Jour 7 - Yoga pour la joie
Méditation : Confiance & Puissance - T3
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Programme :
Mama moves - Prénatal
Le terme approche et bientôt, votre bébé sera dans vos bras. Un mélange de stress et d'excitation rende ce 3ème trimestre si spécial. Il est temps de vous rappeler que vous avez déjà tout à l'intérieur de vous et que votre corps sait exactement quoi faire.
Vous êtes forte, faites-vous confiance !
Vous êtes forte, faites-vous confiance !
Autre cours de Méditation
Jour 6 - Yoga pour l'équilibre des émotions
Cultiver la confiance et l'estime de soi
Healing practice
Introduction au Yoga Nidra
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Yoga Nidra pour s'endormir
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
Méditation et rituels du matin : Revenir à soi
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Méditation et rituels du matin : S'ancrer
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation