Yoga vinyasa - Flow spécial printemps
Retrouver l'ouverture d'esprit
Valeriana vous guide dans une séance spéciale ouverture des épaules, du cœur et de l'esprit pour évacuer le stress et retrouver plus de sérénité dans votre quotidien.
Autre cours de Vinyasa
Back to the mat - Live replay
Se connecter sur l'instant présent
Flow : Animer le haut du corps
Réveiller sa flamme intérieure
Exploration du Chinstand
Slow flow en mode cocooning
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ?
Jour 6 / Toxines "out"
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains
Jour 4 / Détox Émotionnelle
Jour 2 / YogAbs' on Fire