Jour 2 - Souplesse des jambes
      
    
    
  Summer morning
        
        
        Ajouter aux favoris 
    
  
                  
            Programme :
            Summer Glow Challenge
          
              
    
        Cette séance sera idéale pour vos matinées d'été ! Déroulez votre tapis pour 20 minutes de mouvements frais, pour réveiller le corps, apaiser le mental, et faire le plein de bonnes vitamines. Commencez la journée avec énergie et joie !
Mathilde est habillée par Yoga Searcher
    Mathilde est habillée par Yoga Searcher
        Mathilde Allard
        
      
    Autre cours de Vinyasa
      Jour 1 - Souplesse du dos
      
    
    
  
      Energie du matin
      
    
    
  
      Yoga vinyasa - Souplesse Full body
      
    
    
  
      Yoga vinyasa - Flow spécial printemps
      
    
    
  
      Back to the mat - Live replay
      
    
    
  
      Se connecter sur l'instant présent
      
    
    
  
      Flow : Animer le haut du corps
      
    
    
  
      Réveiller sa flamme intérieure
      
    
    
  
      Exploration du Chinstand
      
    
    
  
      Slow flow en mode cocooning
      
    
    
  
      Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ?