Aller au contenu

Vinyasa focus épaules

Ajouter aux favoris Programme : Heal the terrible 3
Vignette vidéo Vinyasa focus épaules Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
46min Vinyasa, Mobilité, Renforcement, Haut du corps Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Cette séance de Vinyasa vous permettra de renforcer et d'améliorer la mobilité de vos épaules.

Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Valeriana, June Chez Vous Voir la fiche professeur de Valeriana Gonzalez
Valeriana Gonzalez
Hatha Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Se connecter sur l'instant présent Vinyasa
Se connecter sur l'instant présent Anouck Rivet - Tous niveaux 53min
Vignette vidéo Flow : Animer le haut du corps Vinyasa
Flow : Animer le haut du corps Théodore Zachée - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Réveiller sa flamme intérieure Vinyasa
Réveiller sa flamme intérieure Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 28min
Vignette vidéo Exploration du Chinstand Vinyasa
Exploration du Chinstand Laëtitia Chabroux - Confirmé 53min
Vignette vidéo Slow flow en mode cocooning Vinyasa
Slow flow en mode cocooning Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 34min
Vignette vidéo Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ? Vinyasa
Pourquoi utiliser une brique dans sa pratique de yoga ? Anouck Rivet - Tous niveaux 2min
Vignette vidéo Jour 6 / Toxines "out" Vinyasa
Jour 6 / Toxines "out" Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Vinyasa
Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Gwendoline Aliaume - Intermédiaire 18min
Vignette vidéo Jour 4 / Détox Émotionnelle Vinyasa
Jour 4 / Détox Émotionnelle Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Jour 2 / YogAbs' on Fire Vinyasa
Jour 2 / YogAbs' on Fire Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo Jour 1 / Flow Énergisant Vinyasa
Jour 1 / Flow Énergisant Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Introduction au programme 7 jours Détox Vinyasa
Introduction au programme 7 jours Détox Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 1min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours