Wake Up & Core

Vinyasa

Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous

45min Vinyasa, Renforcement Débutant Valeriana Gonzalez

Valeriana vous propose une série d'exercices de renforcement musculaire pour la ceinture abdominale et des postures de yoga pour activer votre énergie, votre centre et votre équilibre.

Valeriana Gonzalez

Hatha Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vinyasa

Jour 6 / Toxines "out" Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min

Vignette vidéo Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains

Vinyasa

Jour 5 / Chercher l'équilibre sur les mains Gwendoline Aliaume - Intermédiaire 18min

Vignette vidéo Jour 4 / Détox Émotionnelle

Vinyasa

Jour 4 / Détox Émotionnelle Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 20min

Vinyasa

Jour 2 / YogAbs' on Fire Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 30min

Vinyasa

Jour 1 / Flow Énergisant Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 26min

Vignette vidéo Introduction au programme 7 jours Détox

Vinyasa

Introduction au programme 7 jours Détox Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 1min

Vinyasa

Home Body Mandala Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 50min

Vinyasa

Maîtriser le Chaturanga Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 4min

Vignette vidéo Approfondir sa pratique grâce à la sangle

Vinyasa

Approfondir sa pratique grâce à la sangle Isidore Pouti - Intermédiaire 4min

Vignette vidéo Yoga des éléments : Eau 💧

Vinyasa

Yoga des éléments : Eau 💧 Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 13min

Vignette vidéo Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy

Vinyasa

Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 60min

Vignette vidéo Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy

Vinyasa

Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 38min

Plus de cours de Vinyasa Tous les cours