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Wake Up & Core

Vignette vidéo Wake Up & Core Vinyasa
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45min Vinyasa, Renforcement Débutant Valeriana Gonzalez
Valeriana vous propose une série d'exercices de renforcement musculaire pour la ceinture abdominale et des postures de yoga pour activer votre énergie, votre centre et votre équilibre.

Autre cours de Vinyasa


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Initiation au yoga : Flow détente Théodore Zachée - Débutant 24min
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