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Yin focus épaules

Vignette vidéo Yin focus épaules Yin
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35min Yin, Mobilité, Relax, Haut du corps Tous niveaux Valeriana Gonzalez
Cette séance de Yin yoga vous permettra d'étirer en profondeur le bas du dos et de relâcher les tensions accumulées dans cette zone.

Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.

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