Semaine 4 // YOGA : Deep Yin / Body Energy
Yin focus hanches
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Programme :
Heal the terrible 3
Cette séance de Yin yoga vous permettra d'étirer et de travailler la souplesse des hanches, afin de débloquer les tensions accumulées et fluidifier l'énergie dans cette partie du corps.
Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Retrouvez Valeriana dans le programme "Heal the terrible 3", pensé pour renforcer et soulager les hanches, les épaules et le bas du dos, qui ont tendance à accumuler les tensions.
Valeriana Gonzalez
