Aller au contenu

20 min' d'étirements Pilates

Ajouter aux favoris Programme : Ma routine Pilates !
Vignette vidéo 20 min’ d’étirements Pilates Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
22min Pilates Classique, Souplesse, Full Body Tous niveaux Sophie Barbarin
Étirez votre corps et engagez votre respiration avec cette séance de Pilates de 20 minutes pour une pure sensation de bien-être. Cette routine est idéale après une séance de Pilates ou de renforcement musculaire pour vous permettre d'assouplir vos muscles et d'éviter les courbatures.
Sophie Barbarin professeure de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Sophie Barbarin
Sophie Barbarin
Pilates Classique

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Pilates Classique
Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Jeanne Rome - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Pilates Classique
Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Jeanne Rome - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Jeanne Rome - Intermédiaire 10min
Plus de cours de Pilates Classique Tous les cours