Tonifiez les jambes et les fessiers
30 mins pour faire circuler l'énergie vitale
Une pratique de yoga vinyasa pour réveiller votre vitalité et votre feu intérieur. Cette routine de 30 minutes est idéale le matin pour se sentir en pleine forme pour toute la journée !
Elisa Vallon
Autre cours de Vinyasa
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