Aparigraha : Le Détachement
Chakra du Cœur
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Programme :
Chakra Reset
Dans cette séance du programme "Chakra Reset", Marine vous emmène dans une bulle de tendresse, au cœur de vous-même, là où naît l’amour véritable.
À travers une pratique douce et enveloppante, elle vous guide vers plus d’ouverture, de tendresse et d’écoute de soi.
Un moment suspendu, pour respirer dans l’espace du cœur et se reconnecter à la douceur radicale de l’amour.
À travers une pratique douce et enveloppante, elle vous guide vers plus d’ouverture, de tendresse et d’écoute de soi.
Un moment suspendu, pour respirer dans l’espace du cœur et se reconnecter à la douceur radicale de l’amour.
Marine Mathieu
Autre cours de Vinyasa
Power Yoga
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Apprivoiser le Handstand // 4 : Kick & handstand
Apprivoiser le Handstand // 3 : Exercices au mur
Apprivoiser le Handstand // 1 : Les fondations
Apprivoiser le Handstand // 2 : Compression & Arm Balance
Renforcer le centre
Explorer les inversions
Ouverture d'épaules et flexions arrières
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La salutation au soleil et ses variations