Aller au contenu

Comment sait-on si on engage notre centre correctement ?

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
3min Pilates Classique, Abdos Tous niveaux Jeanne Rome
Dans cette vidéo, Jeanne vous donnera quelques conseils pour renforcer la zone centrale du corps : vos abdominaux, lors de vos séances de Pilates !
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo La Centaine : Maîtriser la posture phare du Pilate Pilates Classique
La Centaine : Maîtriser la posture phare du Pilate Jeanne Rome - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo La Centaine : Renforcer sa ceinture scapulaire et muscler ses bras Pilates Classique
La Centaine : Renforcer sa ceinture scapulaire et muscler ses bras Jeanne Rome - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo La Centaine : Renforcer son cou et placer sa tête Pilates Classique
La Centaine : Renforcer son cou et placer sa tête Jeanne Rome - Tous niveaux 33min
Plus de cours de Pilates Classique Tous les cours