Breathe into peace
Détente pour un meilleur sommeil (Sophrologie 1)
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Programme :
Bien dormir 🌙
Dans cette séance, Laura vous guidera vers un lieu de détente idyllique en utilisant des techniques de relaxation du corps et des visualisations puissantes pour apaiser votre corps et votre esprit.
Cette séance de méditation totale est idéale pour vous préparer à une nuit de sommeil paisible et réparatrice.
Cette séance de méditation totale est idéale pour vous préparer à une nuit de sommeil paisible et réparatrice.
Laura Chanut
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