Activez les bras et le haut du corps
Fresh & Free
Faites le plein d'énergie et de fraîcheur avec Anouck ! Alors que l'automne arrive et que l'été prend progressivement fin, profitez d'une pratique qui vous connectera à votre corps et qui lui donnera de l'espace.
Si le temps extérieur vous le permet, pratiquez cette séance en extérieur, c'est encore mieux !
Ouvertures de cœur et de hanches, torsions et rythme contrôlé sont au programme.
Anouck est habillée par Yoga Searcher.
Si le temps extérieur vous le permet, pratiquez cette séance en extérieur, c'est encore mieux !
Ouvertures de cœur et de hanches, torsions et rythme contrôlé sont au programme.
Anouck est habillée par Yoga Searcher.
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