Aller au contenu

Introduction - Rise Up challenge

Ajouter aux favoris Programme : Rise Up Challenge
Vignette vidéo Introduction – Rise Up challenge Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
1min Vinyasa Tous niveaux Anouck Rivet
Du 16 juin au 13 juillet, on vous embarque pour 4 semaines intenses, ludiques et progressives pour réveiller ton corps, booster ton énergie et te prouver que tu peux bien plus que tu ne le crois.

Chaque semaine, un nouvel objectif : souplesse, renfo, inversions, cardio…

Avec une vidéo d’entrée pour te mettre sur les bons rails, et une dernière pour clôturer en douceur.
Anouck Rivet professeure de yin yoga en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Anouck Rivet
Anouck Rivet
Yin Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Skills : Comprendre la posture du corbeau Vinyasa
Skills : Comprendre la posture du corbeau Jennifer Neigert - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Satya : La Vérité Vinyasa
Satya : La Vérité Marie Meynard - Tous niveaux 45min
Vignette vidéo Ahimsa : La Bienveillance Vinyasa
Ahimsa : La Bienveillance Marie Meynard - Tous niveaux 41min
Vignette vidéo Yoga sans les mains Vinyasa
Yoga sans les mains Valérie Chabrerie - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo 30 mins pour faire circuler l'énergie vitale Vinyasa
30 mins pour faire circuler l'énergie vitale Elisa Vallon - Tous niveaux 30min
Vignette vidéo 25 mins Yoga Dynamique Vinyasa
25 mins Yoga Dynamique Amandine Laurent - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Total Body Yoga Sweat Vinyasa
Total Body Yoga Sweat Manon Godineau - Intermédiaire 29min
Vignette vidéo Renforcez la sangle abdominale Vinyasa
Renforcez la sangle abdominale Manon Godineau - Intermédiaire 24min
Vignette vidéo Tonifiez les jambes et les fessiers Vinyasa
Tonifiez les jambes et les fessiers Manon Godineau - Intermédiaire 25min
Vignette vidéo Activez les bras et le haut du corps Vinyasa
Activez les bras et le haut du corps Manon Godineau - Intermédiaire 27min
Vignette vidéo Salutations au soleil A & B Vinyasa
Salutations au soleil A & B Victoria Lauro - Débutant 18min
Vignette vidéo Torsions & activation du système digestif Vinyasa
Torsions & activation du système digestif Janis Gallois - Tous niveaux 52min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours