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Les exercices de bases du Pilates

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Vignette vidéo Les exercices de bases du Pilates Pilates Classique
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10min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Tous niveaux Jeanne Rome
Jeanne vous invite à découvrir et à appréhender les exercices de bases de la méthode Pilates (Hundred, Roll up, One leg circles, Rolling Like a ball, Spine Stretch) au cours d’un training rapide et énergique.
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

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