La Centaine : Maîtriser la posture phare du Pilate
Pilates : Renforcement complet du corps
Sophie vous propose une séance complète de Pilates Classique de 50 minutes pour tonifier, affiner et renforcer en profondeur tout votre corps.
Sophie Barbarin
Autre cours de Pilates Classique
La Centaine - Préparation du centre
La Centaine : Renforcer sa ceinture scapulaire et muscler ses bras
La Centaine : Renforcer son cou et placer sa tête
Daily Flow du Printemps
Slow Pilates and take care of yourself
Slow down and open your hips
Des racines et des ailes
Trouver son feu intérieur
Trouver sa légèreté
Trouver sa fluidité
Trouver son ancrage