Jeanne vous propose de revisiter quelques classiques du Pilates en insistant tout particulièrement sur l’enroulement de la colonne cervicale.
Jeanne est habillée par
Yoga Searcher
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Daily Flow du Printemps
Slow Pilates and take care of yourself
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Des racines et des ailes
Trouver son feu intérieur
Trouver sa légèreté
Trouver sa fluidité
Trouver son ancrage
Flex your spine
Renforcer la chaîne postérieure
Spine stretch
Sunset Pilates
