Aller au contenu

Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy

Ajouter aux favoris Programme : Body Energy
Vignette vidéo Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
27min Pilates Classique, Renforcement, Full Body Intermédiaire Marie Derouineau
Semaine 3 de votre programme Body Energy.
Pour cette 3eme séance de Pilates pour se tonifier, Marie vous propose un cours de Pilates pour renforcer votre corps dans sa globalité. Préparez-vous à mettre vos abdominaux à l'épreuve ainsi qu'a réaliser des exercices pour renforcer vos fessiers et affiner vos jambes.
L'intensité augmente permettant ainsi de travailler en conscience et force!
Marie Derouineau professeure de Pilates sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Marie Derouineau
Marie Derouineau
Pilates Classique

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Pilates Classique
Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Jeanne Rome - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Pilates Classique
Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Jeanne Rome - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Jeanne Rome - Intermédiaire 10min
Plus de cours de Pilates Classique Tous les cours