Introduction au Yoga Nidra
Jour 4 : Je visite mon esprit
Pour ce 4ème jour de ce programme, Corinne vous propose une séance de méditation de 8 minutes qui vous invite à observer et à accueillir vos pensées telles qu’elles se présentent pour mieux les laisser filer et leur accorder leur juste place sans qu’elles ne prennent trop d’espace.
Corinne Morice
Autre cours de Méditation
Yoga Nidra pour vaincre l'insomnie
Yoga Nidra pour s'endormir
Méditation et rituels du matin : (Se) Remercier
Méditation et rituels du matin : Revenir à soi
Méditation et rituels du matin : Nadhi Shodana & Pranayama
Méditation et rituels du matin : S'ancrer
Méditation et rituels du matin : Introduction à la méditation
Introduction programme : Méditation et rituels du matin
Méditation et nettoyage énergétique
Être à l'aise dans sa méditation
Monde Intérieur 💫