Aller au contenu

5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
10min Pilates Classique, Abdos, Renforcement, Full Body Intermédiaire Jeanne Rome
Dans cette vidéo, Jeanne vous montrera comment transformer les exercices classiques du Pilates effectués normalement sur Reformer en une séance tout aussi efficace sur un simple tapis.
Il vous faudra un sol qui glisse et une petite serviette !
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Pilates Classique
Comment sait-on si on engage notre centre correctement ? Jeanne Rome - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Pilates Classique
Renforcement, souplesse et mobilité de la colonne vertébrale Jeanne Rome - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy Pilates Classique
Semaine 5 // PILATES : Next Level Full Body / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 31min
Vignette vidéo Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy Pilates Classique
Semaine 4 // PILATES : Next Level Abdos-Fessiers / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 40min
Vignette vidéo Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy Pilates Classique
Semaine 3 // PILATES : Full Body / Body Energy Marie Derouineau - Intermédiaire 27min
Vignette vidéo Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy Pilates Classique
Semaine 2 // PILATES : Renfo Abdos-Hanches-Fessiers / Body Energy Marie Derouineau - Tous niveaux 26min
Vignette vidéo Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy Pilates Classique
Semaine 1 // PILATES : Réveil Musculaire / Body Energy Marie Derouineau - Tous niveaux 20min
Plus de cours de Pilates Classique Tous les cours