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Comprendre la respiration Pilates

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Vignette vidéo Comprendre la respiration Pilates Pilates Classique
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6min Pilates Classique, Respiration, Abdos, Renforcement Débutant Jeanne Rome
Dans cette vidéo de 6 minutes, Jeanne vous donne trois astuces pour perfectionner votre respiration en Pilates en utilisant votre thorax et non votre ventre et démultiplier les effets des exercices réalisés lors de vos séance de Pilates.
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

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