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Earth my body

Vignette vidéo Earth my body Vinyasa
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54min Vinyasa, Bas du corps Tous niveaux Anouck Rivet
Cette pratique de yoga Vinyasa, centrée sur le bas du corps (pieds, jambes, bassin), vous connectera à l'élément Terre et nourrira votre sentiment d'ancrage, de sérénité et d'appartenance.

Avec la Terre, nous revenons à la maison, dans notre corps, dans notre vie et dans le monde dans lequel nous vivons. En revenant à nos racines, nos fondations, nous construirons une base stable et solide.

 

Autre cours de Vinyasa


25 mins Yoga Dynamique Amandine Laurent - Tous niveaux 24min
Total Body Yoga Sweat Manon Godineau - Intermédiaire 29min
Renforcez la sangle abdominale Manon Godineau - Intermédiaire 24min
Tonifiez les jambes et les fessiers Manon Godineau - Intermédiaire 25min
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Salutations au soleil A & B Victoria Lauro - Débutant 18min
Torsions & activation du système digestif Janis Gallois - Tous niveaux 52min
Bouger avec la fluidité de l'eau Elisa Vallon - Tous niveaux 30min
Yoga vinyasa : S'ancrer avec force et stabilité Victoria Lauro - Intermédiaire 35min
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Mini flow en équilibre Juliette Delatroche - Tous niveaux 13min