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Introduction au programme 7 jours Détox

Vignette vidéo Introduction au programme 7 jours Détox Vinyasa
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1min Vinyasa Tous niveaux Gwendoline Aliaume
Retrouvez Gwendoline pour un programme de 7 jours consacré à la détox !
7 vidéos de yoga aussi bien dynamiques que douces pour détoxifier votre corps, mais aussi votre mental après une période surchargée.
Une détox physique et émotionnelle qui vous offrira une régénération profonde !

Autre cours de Vinyasa


Fallen Flamingo Flow Jennifer Neigert - Tous niveaux 30min
📹 Live Replay : Assouplissement des Ischios vers le Grand Écart Victoria Lauro - Intermédiaire 1h 3min
Twist & Hips Flow Victoria Lauro - Intermédiaire 56min
Coup de boost 🍊 Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 30min
📹 Live Replay : TWIST DÉTOX FLOW Victoria Lauro - Intermédiaire 60min
Flow Détox Torsions Lola Picard - Intermédiaire 50min
Flow Dynamique Souplesse : Le grand écart Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 50min
Middle Split : Le grand écart facial Jennifer Neigert - Tous niveaux 15min
Manipura // Chakra Solaire Nolwenn Brabant - Tous niveaux 30min
Mobilité des épaules Valérie Chabrerie - Tous niveaux 18min
Mobilité et travail d'extension vers le Pigeon Royal Jennifer Neigert - Intermédiaire 57min
PowerVinyasa 75' : Gainage ouverture de hanches & équilibre Jennifer Neigert - Confirmé 1h 12min