Explorer les inversions
      
    
    
  Introduction au programme 7 jours Détox
        
        
        Ajouter aux favoris 
    
  
                  
            Programme :
            7 Jours Détox
          
              
    
        Retrouvez Gwendoline pour un programme de 7 jours consacré à la détox ! 
7 vidéos de yoga aussi bien dynamiques que douces pour détoxifier votre corps, mais aussi votre mental après une période surchargée.
Une détox physique et émotionnelle qui vous offrira une régénération profonde !
    7 vidéos de yoga aussi bien dynamiques que douces pour détoxifier votre corps, mais aussi votre mental après une période surchargée.
Une détox physique et émotionnelle qui vous offrira une régénération profonde !
Autre cours de Vinyasa
      Ouverture d'épaules et flexions arrières
      
    
    
  
      Ancrage et Équilibre
      
    
    
  
      La salutation au soleil et ses variations
      
    
    
  
      Renforcer et détendre le dos grâce aux torsions
      
    
    
  
      Créer espace et souplesse dans le bas du corps
      
    
    
  
      Skills : Comprendre la posture du corbeau
      
    
    
  
      Satya : La Vérité
      
    
    
  
      Ahimsa : La Bienveillance
      
    
    
  
      Yoga sans les mains
      
    
    
  
      30 mins pour faire circuler l'énergie vitale
      
    
    
  
      25 mins Yoga Dynamique
      
    
    
   
   
                               
         
               
               
               
               
               
               
               
               
               
               
              