Aller au contenu

Middle Split : Le grand écart facial

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Middle Split : Le grand écart facial Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
15min Vinyasa, Souplesse Tous niveaux Jennifer Neigert
À travers cet échauffement de 15 minutes, Jennifer vous donne toutes les clés pour comprendre comment bien se placer et entrer dans la posture du grand écart facial en toute sécurité !
Jennifer Neigert professeure de yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jennifer Neigert
Jennifer Neigert
Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Yoga vinyasa : S'ancrer avec force et stabilité Vinyasa
Yoga vinyasa : S'ancrer avec force et stabilité Victoria Lauro - Intermédiaire 35min
Vignette vidéo Vinyasa Flow vers la posture d'Astavakrasana Vinyasa
Vinyasa Flow vers la posture d'Astavakrasana Justyna Moskal - Intermédiaire 35min
Vignette vidéo Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Vinyasa
Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur Juliette Delatroche - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo Mini flow en équilibre Vinyasa
Mini flow en équilibre Juliette Delatroche - Tous niveaux 13min
Vignette vidéo Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Vinyasa
Vinyasa : ouverture de coeur et libération des émotions Justyna Moskal - Intermédiaire 43min
Vignette vidéo 50 min' Vinyasa flow détox Vinyasa
50 min' Vinyasa flow détox Victoria Lauro - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Vinyasa
Vinyasa Yoga Flow pour l'ouverture des hanches Justyna Moskal - Intermédiaire 50min
Vignette vidéo Slow flow pour assouplir le corps Vinyasa
Slow flow pour assouplir le corps Justyna Moskal - Tous niveaux 1h 15min
Vignette vidéo Yoga Skills : Travailler le Handstand Vinyasa
Yoga Skills : Travailler le Handstand Juliette Delatroche - Intermédiaire 10min
Vignette vidéo Vinyasa : Water Flow Vinyasa
Vinyasa : Water Flow Lola Picard - Intermédiaire 27min
Tous les cours