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June Chez Vous regorge de cours de yoga, Pilates et bien-être pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, selon votre niveau, votre temps disponible ou votre objectif du moment. Que vous ayez 10 minutes ou 1 heure, que vous, envie d’une pratique douce ou intense, vous pouvez composer votre séance personnalisée à tout moment 🥰


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Avec June Chez Vous, c’est où vous voulez, quand vous voulez, et surtout comme VOUS voulez ⚡

À votre rythme, sur votre tapis. Prêt.e ? Go !

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Cours en accès libre

Vignette vidéo Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer Méditation
Jour 3 : Je porte mon attention pour me concentrer Corinne Morice - Débutant 9min
Vignette vidéo Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Méditation
Jour 2: J'écoute et je ressens mon corps Corinne Morice - Débutant 8min
Vignette vidéo Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Méditation
Jour 1 : Je m'installe dans le moment présent Corinne Morice - Débutant 4min
Vignette vidéo Introduction à votre routine meditation Méditation
Introduction à votre routine meditation Corinne Morice - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Respiration Yogique Respiration
Respiration Yogique Matthieu Joncour - Débutant 19min
Vignette vidéo Renforcement musculaire pour le yoga Hatha
Renforcement musculaire pour le yoga Matthieu Joncour - Tous niveaux 17min
Vignette vidéo Kapalabhati Pranayama Respiration
Kapalabhati Pranayama Matthieu Joncour - Débutant 10min
Vignette vidéo Méditation de plein conscience Méditation
Méditation de plein conscience Janis Gallois - Tous niveaux 20min
Vignette vidéo Torsions & activation du système digestif Vinyasa
Torsions & activation du système digestif Janis Gallois - Tous niveaux 52min
Vignette vidéo Yoga Kids : Périple dans la jungle Yoga Kids
Yoga Kids : Périple dans la jungle Janis Gallois - Débutant 25min
Vignette vidéo Relâcher les tensions du haut du corps Hatha
Relâcher les tensions du haut du corps Janis Gallois - Débutant 38min