Slow & Cozy
Les cours en ligne
Trouvez le cours qui vous ressemble ✨
June Chez Vous regorge de cours de yoga, Pilates et bien-être pensés pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, selon votre niveau, votre temps disponible ou votre objectif du moment. Que vous ayez 10 minutes ou 1 heure, que vous, envie d’une pratique douce ou intense, vous pouvez composer votre séance personnalisée à tout moment 🥰
👉 Besoin d’un coup de pouce pour vous orienter ? Découvrez nos programmes bien-être clés en main ou explorez nos différentes disciplines.
🧘♀️ Et si vous voulez en savoir plus sur l’équipe qui vous guide au quotidien, faites connaissance avec nos professeurs passionné·es.
Avec June Chez Vous, c’est où vous voulez, quand vous voulez, et surtout comme VOUS voulez ⚡
À votre rythme, sur votre tapis. Prêt.e ? Go !
Cours en accès libre
Étirements du matin
Yoga de la Femme pour soulager les menstruations douloureuses
Vivre au mieux la période pré-menstruelle
Vinyasa Flow vers la posture d'Astavakrasana
30 min' Yoga Scuplt
Yoga Yin Yang sur le Chakra Sacré #2
Yin yang yoga sur le Chakra Racine #1
Yoga pour réveiller et délier son corps en douceur
Mini flow en équilibre
Yoga restorative pour étirer les jambes
Méditation sur les 5 sens
Relaxation de fin de journée